Thẩm mỹ 3D

Niềng răng không chỉ là một giải pháp chỉnh nha, khắc phục những khuyết điểm của hàm răng, mà phương pháp này còn có tác dụng làm khuôn mặt thon gọn, thay đổi theo hướng tích cực hơn. Sở hữu hàm răng đều đẹp, thẳng hàng giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, có một số trường hợp niềng răng xong vẫn xấu thì đó đươc xem là thất bại của ca niềng răng mà cả bác sĩ và khách hàng đều không mong muốn.

Nguyên nhân niềng răng xong vẫn xấu

Tập yoga có trị bệnh nghiến răng được không. Bởi hiện có nhiều thông tin cho rằng yoga có thể chữa bệnh nghiến răng rất hiệu quả. Hãy cùng theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.

---Xem thêm: niềng răng thưa giá bao nhiêu tiền

Nguyên nhân gây bệnh nghiến răng

Trước khi tìm hiểu lợi ích tập yoga chữa nghiến răng, hãy cùng chúng tôi xác định nguyên nhân gây bệnh. Nghiến răng là sự cắn và siết chặt 2 hàm răng lại với nhau với lực lớn một cách quá mức so với bình thường. Hiện tượng này thường xảy ra khi ngủ, trong trạng thái không có ý thức. 

Nguyên nhân chính là do stress, ngoài ra có thể do các nguyên nhân khác như mới mất răng, răng mới mọc làm hàm bị lệch lạc cũng gây ra nghiến răng. Khớp cắn bất thường hoặc do rối loạn chức năng của hệ thần kinh trung ương, suy dinh dưỡng hoặc thiếu canxi, vitamin cũng gây bệnh nghiến răng.

Nghiến răng do nguyên nhân gì

Sử dụng chất kích thích như ma túy, thuốc lá rượu bia cũng khiến bệnh nặng hơn. Các bệnh viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng nếu không điều trị có thể dẫn đến bệnh nghiêm trọng hơn. Dùng thuốc tác động đến hệ thần kinh cũng là lý do gây ra bệnh nghiến răng.

Tác hại của nghiến răng

Nghiến răng thường xuyên, lâu dài sẽ dẫn đến mòn men răng. Răng mất đi lớp men bao phủ bên ngoài và lộ ngà răng sẽ dẫn đến răng bị ê buốt nhiều hơn, răng yếu đi, lung lay hoặc có thể rụng răng. Nghiến răng thường xuyên khiến người bệnh trông già hơn. 

Các cơ hàm bị co thắt trong suốt thời gian nghiến, người bệnh có cảm giác mỏi, đau các cơ, đau cổ,…Khi các cơ hoạt động quá mức trong thời gian dài làm gương mặt mất cân đối do dự phì đại các cơ. 

Dấu hiệu thường thấy ở người có bệnh nghiến răng đó là tình trạng khó chịu, đau khớp, há miệng khó,…Tuy nhiên, bệnh nhân thường rất khó phát hiện ra các ảnh hưởng của bệnh nghiến răng trong giai đoạn đầu, khi bệnh phát triển trong thời gian dài sẽ gây khó khăn khi điều trị.

Tập yoga chữa nghiến răng như thế nào?

Theo nha sĩ Matthew Messina thuộc Hiệp hội Nha khoa Mỹ, tập yoga chữa nghiến răng là vì  sẽ giúp tinh thần bạn được thư giãn, giảm stress, là những nguyên nhân gây ra bệnh nghiến răng. Nếu đang bị căng thẳng thì việc nghiến răng sẽ giúp giải tỏa được căng thẳng, nên ngồi thiền hoặc tập yoga, vừa chữa nghiến răng vừa có sức khỏe tốt. Quy trình trồng răng giả ở đâu tốt nhất

Cách chữa nghiến răng hiệu quả khác

Phương pháp tốt nhất để điều trị bệnh nghiến răng ngoài việc tập yoga là sử dụng máng nhai cho hàm dưới khi ngủ. Dụng cụ này có tác dụng ngăn chặn sự phá hoại răng và làm giảm tình trạng đau cơ, khớp thái dương hàm. Cũng có thể thực hiện điều chỉnh lại khớp nhai, thay đổi cách sống, tập thể dục thể thao,…để giảm stress, bỏ các thói quen sử dụng rượu bia, chất kích thích.

- Bổ sung canxi và flour cho răng chắc khỏe.

- Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon, tránh những bất thường trong giấc ngủ.

- Thường xuyên tắm bằng nước ấm và sử dụng các thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon, thoải mái. 

- Trong thực đơn hàng ngày nên bổ sung hàm lượng canxi cho cơ thể bằng thực phẩm hoặc bằng thuốc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Tập yoga chữa nghiến răng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn hạn chế được bệnh lý răng miệng. Hy vọng những chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn có kiến thức chăm sóc răng miệng bổ ích.

TG: NH

Hàm răng của tôi cần phải niềng nên tôi muốn hỏi là liệu có thể niềng răng mặt trong không cần nhổ răng được không? Tôi thấy hầu như trường hợp nào niềng răng cũng cần phải nhổ răng. Hàm răng của tôi chỉ không đều, vênh nhau thôi chứ không có răng khểnh thì liệu có áp dụng được cách này được không? Chân thành cảm ơn bác sĩ!

Tại sao phải chỉnh hình răng? Thời gian là bao lâu?

Hàm răng nếu lệch lạc, các răng chen chúc vừa gây mất thẩm mỹ, vừa gây khó khăn cho việc vệ sinh răng miệng nên dễ gây ra sâu răng và bệnh nha chu. Ngoài ra, nếu khớp cắn giữa các răng hàm trên và hàm dưới không đúng có thể gây ra các rối lọan chức năng khớp thái dương hàm, gây đau và khó nhai khi ăn. Hàm răng hô, móm,  thưa, lệch lạc gây mất thẩm mỹ có thể ảnh hưởng đến tâm lý và sự tự tin  của bệnh nhân.

Tùy theo từng trường hợp cụ thể, thông thường việc điều trị chỉnh nha kéo dài từ 1 đến 3 năm, sau đó sẽ được đeo hàm duy trì (retainer) từ 8 tháng trở lên. Tuy nhiên, hiện  nay mắc cài tự đóng Damon hay Speed sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị từ 30 đến 50% ,nhờ thiết kế đặc biệt giúp giảm độ ma sát giữa mắc cài và cung môi, cũng như sự di chuyển răng phù hợp với sinh lý tự nhiên hơn.

Niềng răng không nhổ răng thực hiện tại nha khoa uy tín

Với sự tiến bộ của kỹ thuật chỉnh nha hiện đại thì chỉnh nha cho người lớn cũng có thể niềng răng không nhổ răng được. Quan trọng là ở kỹ thuật như thế nào có linh động trong xử lý hay không.

Riêng tại nha khoa, kỹ thuật chỉnh nha kết hợp nong hàm mới đã có thể cho phép điều trị niềng răng không nhổ răng cho bệnh nhân rất hiệu quả. Thay vì nhổ răng để tạo khoảng trống cho niềng răng, bệnh nhân sẽ được áp dụng kỹ thuật nong xương ổ một cách linh động. Khi đó, răng vẫn có thể di động được mà không cần phải nhổ răng để tạo khoảng trống. Khắc phục răng thưa thì thời gian bọc răng sứ có lâu không? Bao lâu hoàn thành?

Niềng răng không nhổ răng sẽ giúp giảm thiểu tối đa thời gian điều trị. Bên cạnh đó, bạn không phải đối mặt với những đau đớn khi phải thực hiện nhổ từ 2-4 chiếc răng thật. Khoảng thời gian đầu mang khí cụ nha khoa của bạn cũng được giảm thiểu đau đớn khi không nhổ răng.

Tuy nhiên, không phải bệnh nhân nào cũng có thể áp dụng được kỹ thuật này. Nếu hàm răng quá chen chúc, vòm hàm trong khi kích cỡ hàm đã hài hòa với khuôn mặt thì khả năng vẫn phải nhổ răng.