Thẩm mỹ 3D

Cách chữa đầy bụng là điều bạn cần biết vì ai cũng sẽ trải qua ít nhất một lần cảm giác này. Nếu biết cách chữa đầy bụng, bạn sẽ chăm sóc bản thân và những người xung quanh tốt hơn.

Đầy bụng có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau, từ ăn quá nhiều, thức ăn khó tiêu đến hệ tiêu hóa có vấn đề. Nhưng dù xuất phát từ nguyên nhân nào đi nữa thì các cách chữa đầy bụng dân gian sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ tình trạng này.

>>Chia sẻ: phương pháp giảm cân hiệu quả

Mẹo dân gian chữa đầy bụng

Do chế độ ăn uống không khoa học mới dẫn đến tình trạng đầy bụng. Vậy nên ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, chúng ta có thể sử dụng một số phương pháp chữa đầy bụng tại nhà tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả.

Chữa đầy bụng bằng tỏi

Tỏi là loại gia vị dễ tìm thấy trong gian bếp của chúng ta, tỏi có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Tỏi còn có hiệu quả trong việc chữa đầy bụng, khó tiêu.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, dùng 30g tỏi ta bóc vỏ, giã mịn, trộn đều với 5g đường phèn, hòa 60ml nước ấm, uống 2 lần trong ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay.

Chữa đầy bụng bằng gừng

Gừng thường được dùng làm thuốc chữa nôn mửa, bụng đầy trướng, để kích thích tiêu hóa, giải độc.

Cách dùng: Nhai vài lát gừng tươi, ngậm nuốt dần, ngày làm vài lần đến khi hết cảm giác đầy chướng bụng. Hoặc giã nát gừng, pha với nước nóng hoặc với mật ong rồi uống từ từ. Hoặc dùng 10g gừng khô, hãm với 100ml nước sôi rồi uống dần trong ngày.

Chữa đầy bụng bằng lá tía tô

Lá tía tô rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Vị cay, ấm, có tác dụng tán phong hàn, giải độc. Lấy cả lá và cành tía tô, giã mịn, văt slaays nước uống hoặc đem nấu để nguội và uống dần. Lá tía tô sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra bình thường.

Massage bụng bằng các loại tinh dầu

Bạn có thể sử dụng một số loại dầu nóng hay hỗn hợp tinh dầu tỏi và dầu đậu nành được pha chế với tỷ lệ 1:1 rồi massage nhẹ nhàng vòng tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại bạn sẽ nhanh chóng có được cảm giác dễ chịu.

Bạn cũng có thể dùng ngón tay cái, ấn vào bụng nhiều lần theo đường thẳng từ giữa ngực đi qua rốn và cách rốn khoảng 5cm, thực hiện nhiều lần bạn sẽ thấy tác dụng rất hiệu quả khi áp dụng làm cách nào để giảm cân?

Cách phòng tránh chứng đầy bụng

Đầy bụng kiến chúng ta mệt mỏi, không ăn uống được gì. Việc ăn quá no sẽ khiến khiến bạn đầybụng. Chính vì vậy, bạn không nên ăn quá no mà nên chia thành nhiều lần ăn thì thức ăn mới kịp tiêu hóa được. Sau mỗi bữa ăn không nên làm việc hoặc vận động qúa mạnh sẽ khiến bạn đầy bụng, khó tiêu.

Bạn không nên uống quá nhiều rượu bia, hút thuốc lá gây nên tình trạng stress khiến chứng đầy bụng nặng hơn.

Cần có chế độ ăn uống khoa học. Nên ăn các thức ăn dễ tiêu hóa, ít chất béo, ít đạm, ít calo. Không nên ăn quá nhiều chất béo và lười ăn rau.

Bạn không nên ăn trước khi ngủ, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn trước khi ngủ sẽ gây nên những chứng đầy bụng, khó tiêu và còn khiến bạn mất ngủ. Vậy nên, bạn hãy ăn nhẹ vào buổi tối.

Tuy nhiên, khi bị đầy bụng bạn cũng không nên chủ quan, đây cũng là triệu chứng của các bệnh liên quan đến gan. chính vì vậy, bạn nên đến các trung tâm y tế để được tư vấn điều trị

Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung men tiêu hóa cho cơ thể. Các men tiêu hóa này sẽ hỗ trợ bạn tiêu hóa lượng thức ăn tồn đọng trong dạ dày, qua đó chữa chứng chướng bụng đầy hơi khó tiêu của bạn.

Hy vọng với các cách chữa đầy bụng ở trên, hệ tiêu hóa của bạn sẽ lấy lại sự cân bằng và cảm giác ngon miệng khi ăn.

Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmui3dcoanhhuonggikhong.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt

Cạo vôi răng có chảy máu không? Chào bác sĩ nha khoa Đăng Lưu! Em nghe mọi người nói nếu không lấy cao răng định kỳ thì có thể cao răng sẽ gây ra các bệnh về nướu, e cũng hơi lo và đang có ý định đi lấy cao răng nhưng lại sợ lấy cao răng sẽ bị chảy máu và ê buốt. Vậy bác sĩ có thể giải đáp giúp e niềng răng móm như thế nào không ạ! ( Như Hà- Đà Nẵng).

Hỏi đáp cạo vôi răng có chảy máu không từ nha khoa

Lấy vôi răng là việc rất cần thiết để bảo vệ răng miệng khỏi các bệnh lý răng miệng nguy hiểm như viêm chân răng, viêm nướu và giúp bạn có hơi thở dễ chịu.

Với vấn đề cạo vôi răng có chảy máu không sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tay nghề bác sĩ và các thiết bị công nghệ có hiện đại không. Mặt khác, nếu cao răng của bạn quá nhiều, bám quá lâu vào chân răng thì trong quá trình cạo vôi răng có thể sẽ gây ê buốt và chảy máu rất ít, điều đó là rất bình thường và bạn không cần phải quá lo ngại.

Chính vì vậy, bạn cần phải lấy cao răng định kỳ để vôi răng không bám quá lâu trên răng, gây tụt nướu và thậm chí mất răng. Khi thực hiện lấy cao răng, bạn nên chọn các cơ sở nha khoa uy tín để thực hiện, tay nghề của bác sĩ quyết định rất nhiều đến việc lấy cao răng có chảy máu không.

Tại nha khoa Đăng Lưu với việc sử dụng công nghệ https://bit.ly/3Zx2iKq hiện đại lấy cao răng bằng sóng siêu âm sẽ đem đến cho bạn cảm giác thoải mái và an toàn, chỉ sau 30 phút vôi răng sẽ được lấy hết và các bệnh về nướu sẽ khỏi.

Lấy vôi răng bằng công nghệ hiện đại

Chăm sóc răng sau khi lấy vôi răng

Sau khi lấy vôi răng, nếu không biết cách chăm sóc tốt cho răng miệng thì vôi răng sẽ tiếp tục hình thành và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng.

Vôi răng hình thành là do ý thức của chúng ta, vì thế bạn cần phải có chế độ chăm sóc răng khoa học, đánh răng ngày 2 lần sáng và tối trước khi đi ngủ. Dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để lấy hết các mảnh thức ăn còn bám trên răng, để vi khuẩn không có cơ hội tấn công răng.

Ngoài ra, bạn không nên ăn quá nhiều đồ ngọt, nhất là các loại bánh quy có độ bám cao, cà phê hay các loại nước ngoạt có ga.

Cần cung cấp các loại thực phẩm chứa các loại vitamin có lợi cho răng như các loại trái cây chứa nhiều vitamin như các dòng họ cam...

Với những chia sẻ vừa trên, hy vọng bạn đừng lo cạo vôi răng có chảy máu không mà không đến gặp bác sĩ để điều trị, chỉ cần bạn chọn được địa chỉ nha khoa uy tín với đội ngũ bác sĩ tay nghề cao. Nếu bạn đnag gặp phải vấn đề gì về răng miệng, bạn có thể đến nha khoa Đăng Lưu để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

TG: VT

Với nhiều chị em dùng vitamin E để làm đẹp như dưỡng ẩm và làm trắng da có lẽ đã không còn xa lạ nhưng massage mặt bằng vitamin E vẫn khá lạ lẫm. Thực tế, sử dụng vitamin E để massage mặt cũng hiệu quả không kém gì những mỹ phẩm đắt tiền đâu ạ!

Vitamin e có tác dụng gì?

Vitamin e có công dụng ngăn ngừa hiệu quả các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Sử dụng vitamin e sẽ giúp làm giảm những vết đỏ da và lấy đi sạch các tế bào chết bị cháy nắng. Nhưng nên lưu ý rằng vitamin e không phải là kem chống nắng mà chúng chỉ giúp giảm thiểu tác động xấu đến da. Đồng thời khi sử dụng vitamin e và vitamin C sẽ ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào cháy nắng và bảo vệ da tốt hơn.

Bên cạnh đó, vitamin E còn giúp làm giảm nếp nhăn trên da và có khả năng giữ ẩm rất tốt, chống mất nước và tăng độ ẩm của da.

Quá trình lão hóa da chính là sự liên kết ngang của protein và vitamin e có hiệu quả ngăn chặn các liên kết này cũng như bảo vệ các enzyme trong da.

Vitamin e còn bảo vệ các tế bào và màng tế bào là kết quả của sự oxy hóa các gốc tự do và môi trường gây nên. Đồng thời trong vitamin e có chứa những lipid chống lại sự oxy hóa là nguyên nhân do tác động của môi trường như ô nhiễm, tia tử ngoại.

Ngoài những công dụng trên, vitamin e còn có khả năng làm lành vết thương hiệu quả vì chính kích thích collagen có trong da phát triển.

Cách làm đẹp từ vitamin e như dưỡng ẩm hãy làm trắng đã quá quen thuộc với mọi người nhưng massage da mặt bằng vitamin e là phương pháp mới và không phải ai cũng biết. Theo nghiên cứu cho thấy dùng vitamin e để bài tập massage da mặt mỗi sáng lại có hiệu quả rất tốt trong việc sở hữu một lan da đẹp và quá trình này còn giúp tái tạo tế bào da căng tràn đầy sức sống.

Massage da mặt bằng vitamin e 

Chuẩn bị: 2 viên nang vitamin E và 200ml sữa tươi không đường

Cách massage mặt bằng vitamin E:

Khứa đầu viên nang 2 vitamin E, lấy dung dịch bên trong hòa tan với 200ml sữa tươi không đường.

Thoa đều hỗn hợp lên làn da đã tắm sạch, massage mặt cơ bản nhẹ nhàng, vỗ đều cho hỗn hợp này thẩm thấu sâu vào da qua các lỗ chân lông.

Thư giãn trong vòng nửa tiếng và lau sạch người.

Thực hiện massage da mặt bằng vitamin e đều đặn 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn màng không tì vết đấy.

Một số cách làm đẹp khác với vitamin e

Vitamin e kết hợp với nước cốt chanh

Vitamin e kết hợp với nước cốt chanh sẽ làm trắng da rất hiệu quả. Vitamin C có nhiều trong chanh sẽ giúp da sáng dần lên và điều trị thâm tốt.

Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn chỉ cần lấy 1 viên vitamin e với một nửa quả chanh trộn đều với nhau. Sau đó dùng bông gòn bôi lên mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Vì chanh rất dễ bắt nắng nên không nên ra nắng ngay sau khi thực hiện phương pháp này.

Vitamin e và bột ngọc trai

Bột ngọc trai giúp làm mờ thâm sẹo và dưỡng da rất tốt. Vì lý do đó mà từ xa xưa bột ngọc trai được dùng để làm đẹp cho vua chúa trong cung.

Với nguyên liệu 1 viên vitamin e và 1 thìa cà phê bột ngọc trai là bạn đã có một hỗn hợp làm đẹp chất lượng. Cạch thực hiện lại cực kỳ đơn giản khi chỉ cần trộn tất cả những nguyên liệu trên lại với một ít nước ấm thành dạng sệt. Sau đó bôi lên mặt và nằm thư giản khoảng nửa tiếng rồi rửa lại với nước. Bạn nên kiên trì thực hiện để có được một làn da trắng đẹp nhé.

Bài viết được trích nguồn tại: https://lamdepmoingay304.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt

Chăm sóc da gần như là một việc làm không thể thiếu đối với chị em phụ nữ. Khi sở hữu được làn da đẹp, bạn đã nắm chắc trong tay chìa khóa cho sự tự tin.

Tuy nhiên, tất cả mọi người đều không phải là chuyên gia, việc thường xuyên mắc các lỗi chăm sóc da sai lầm cũng không phải là khó hiểu.

Chị em hãy cùng mình điểm lại các cách chăm sóc da mặt dưới đây xem bạn có phạm phải sai lầm nào không nhé.

Thói quen sai lầm làm hại da

– Tẩy tế bào chết quá nhiều: Tẩy tế bào chết là phương pháp tốt để loại bỏ bụi bẩn và khiến làn da sáng mịn. Tuy nhiên bụi bẩn và vi khuẩn sẽ có thể càng đi sâu vào da hơn nếu bạn tẩy tế bào chết quá nhiều. Tẩy tế bào chết với mật độ dày đặc sẽ dẫn tới tình trạng da khô, viêm nhiễm, phá hủy các tế bào da khỏe mạnh. Ban da liễu Hoa Kỳ đã đưa ra lời khuyên: chỉ nên tẩy tế bào chết da mặt và cơ thể từ 1-2 lần/tuần.

– Dùng thuốc trị mụn lên toàn bộ khuôn mặt: Thuốc trị mụn là một loại thuốc đặc trị, nó chỉ có hiệu quả với các nốt mụn. Nếu thoa thuốc trị mụn lên vùng da lành sẽ khiến da khô và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu thừa làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. massage mặt cơ bản như thế nào?

– Bôi kem dưỡng mắt quá dày: Trong các loại kem dưỡng mắt thường chứa các loại dầu nặng tương đương với dầu khoáng và dầu khí. Những thành phần này không dễ dàng hấp thu được qua da mà ở một mức độ nào đó nó sẽ bóp nghẹt các lỗ chân lông. Vì thế không nên bôi kem dưỡng mắt quá dày và nên chọn loại kem đúng theo độ tuổi. Tốt nhất là chọn các loại kem có công thức dịu nhẹ, dễ dàng hấp thụ qua da và giữ cho làn da đủ độ ẩm, mềm mượt.

– Sử dụng khăn lau mặt thay vì rửa mặt: Khăn lau chỉ có thể loại bỏ một số chất bẩn và lớp trang điểm ở trên bề mặt da của bạn chứ không thể làm sạch được lỗ chân lông. Thêm vào đó, các sợi bông khi kì lên mặt còn rất dễ gây xước da.

– Dùng quá nhiều sản phẩm dưỡng da: Ở mỗi thời điểm, bạn nên xác định rõ mục tiêu mong muốn của mình là gì: trị mụn, làm trắng hay chống lão hóa? Từ đó khoanh vùng sản phẩm bạn cần dùng, không nên dùng lẫn lộn nhiều dòng nhiều công dụng một lúc. Mỗi sản phẩm chăm sóc da nên được dùng liên tục trong ít nhất 1 tháng trước khi bạn muốn đổi sang sản phẩm khác.

– Dăp mặt nạ thường xuyên: Mình hoàn toàn thừa nhận rằng, đắp mặt nạ chăm sóc da là việc làm vô cùng cần thiết, giúp da cung cấp dưỡng chất, làm trắng và chống lão hóa cho da. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng việc đắp mặt nạ mỗi ngày thì hậu quả lại vô cùng nghiêm trọng. Khi đó, làn da bạn rõ ràng sẽ yếu đi, dễ bị tổn thương, mất khả năng tự bảo vệ trước các tác động của môi trường. Chỉ nên đắp mặt nạ đúng cách 2-3 lần/ tuần thôi.

Cách bấm huyệt trị bệnh cao huyết áp

Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt

Cấu tạo implant

Implant được bác sĩ chỉ định để thực hiện đối với những trường hợp muốn phục hình cho một hay nhiều chiếc răng đã mất đi, mang lại hiệu quar cho bệnh nhân không chỉ về mặt thực hiện chức năng ăn nhai hằng ngày của hàm răng mà còn đảm bảo những yêu cầu về phương diện thẩm mỹ cho bệnh nhân.

Để ca cấy ghép implant có được kết quả hoàn hảo nhất, bệnh nhân cần lựa chọn phòng khám nha khoa uy tín và chất lượng thực hiện việc phẫu thuật này. Ở đó phải có đội ngũ bác sĩ giỏi, có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực nha khoa nói chung và kỹ thuật cấy ghép implant nói chung. Đồng thời, phòng khám nha khoa đó cũng cần phải trang bị hệ thống máy móc chuyên dụng hiện đại, được nhập khẩu từ nước ngoài về để hỗ trợ và mang đến sự thành công cho những ca phục hình nha khoa.

Quy trinh thực hiện ca cấy ghép implant được diễn ra trong một phòng phẫu thuật hoàn toàn vô trùng, nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân. Kỹ thuật cấy ghép implant trải qua các bước cơ bản như sau:

Bước 1: Thăm khám và tư vấn

Quy trình cấy ghép implant

Trước hết, bác sĩ sẽ tiến hành khám tổng quát tình trạng bệnh lý răng miệng cho bệnh nhân để đưa ra được hồ sơ bệnh án cụ thể. Cụ thể ở đay, bác sĩ sẽ chụp phin bằng kỹ thuật CT Cone beam để kiểm tra mật độ xương, chiều cao xương  răng. từ đó mới có thể đưa ra quyết định về việc có thực hiện cấy ghép implant được không. Dựa vào kết quả chụp phim, bác sĩ sẽ đưa ra được những vị trí cần ghép implant một cách chính xác nhất.

Bước 2: tiến hành cấy ghép implant:

Trung bình cấy ghép 1 implant  sẽ mất khoảng thời gian 20 phút nên bệnh nhân sẽ cảm thấy thoải mái và tiết kiệm thời gian của chính mình.

Sau ca cấy ghép, bệnh nhân có thể ở lại nghỉ dưỡng thêm 1 ngày để bác sĩ tiện theo dõi, nhưng cũng có nhiều trường hợp bệnh nhân có thể về ngay sau ca phục hình cấy ghép implant.

Bước 3:  Phục hình tạm

Trong khi chờ cho vết thương được lành lạnh thì lúc này bệnh nhân sẽ được bác sĩ cho mang răng tạm để có thể ăn nhai bình thường cũng như không làm ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ.

Bước 4: Tái khám

Sau khi cấy ghép implant  được khoảng 1 thì bệnh nhân sẽ có lịch hẹn quay lại phòng khám nha khoa để được bác sĩ tái khám implant, cắt chỉ và chụp phim kiểm tra.

Bước 5: Phục hình răng sứ trên implant

Bệnh nhân sẽ cùng với bác sĩ nha khoa trực tiếp bàn luận và thống nhất lựa chọn loại răng sứ phù hợp và hiệu quả nhất để phục hình răng sứ trên implant.

TG: NH

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm điều trị mụn nhưng để loại bỏ mụn không phải là việc một sớm một chiều. Đôi khi mụn là do các vấn đề bên trong cơ thể và chỉ biến mất khi vấn đề được xử lý, ví dụ như mụn do nội tiết tố

Mụn mọc do đâu?

Mụn là một bệnh lý của da. Đây là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên. Mụn hình thành do hai nguyên nhân chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. ance).

Khi gặp phải tình trạng bị mụn các bạn nên lựa chọn những giải pháp khác nhau để điều trị. Bởi để lâu dài về sau sẽ làm ảnh hưởng đến làn da mặt, để lại những vết thâm; rỗ rất mất tính thẩm mỹ.

Ý nghĩa các vị trí mụn trên khuôn mặt

Chắc hẳn ít ai quan tâm đến ý nghĩa các vị trí mụn trên khuôn mặt. Tuy nhiên, những vị trí mụn xuất hiện trên gương mặt là một trong những điềm báo lên tiếng tình trạng sức khỏe của bạn đang bất ổn. Chia sẻ: làm cách nào để giảm cân

Mụn mọc ở trán

Mụn ở trán thể hiện tiêu hóa kém do chất độc và thiếu nước. Bác sĩ Shapiro cho biết: “Giải pháp là uống nhiều nước để cơ thể đào thải chất độc ra ngoài, tránh đồ uống có cồn và thức uống chứa caffein. Thay vào đó, hãy uống trà xanh vì đồ uống này chứa chất chống ôxy hóa làm trung hòa độc tố.

Vị trí mụn mọc ở mũi

Theo như nghiên cứu của các chuyên gia mụn mọc ở mũi là do dạ dàu và nội tạng bị nóng, hệ tiêu hóa đang trong tình trạng bất ổn. Bởi vậy, hơi nóng dạ dày bóc lên quá mạnh làm cho chân răng sưng đau và miệng thường trong cảm giác khô; bỏng rát. Hay tình trạng xuất hiện ở hai bên sống mũi liên quan đến hoạt động của buồng trứng và hệ sinh sản.

Môi

Khi mụn mọc ở môi báo hiệu tình trạng bao tử của bạn đang bị quá tải, nóng trong người, tiêu hóa kém. Bởi vậy, xuất hiện tình trạng các nốt mụn mọc quanh môi.

Mụn mọc ở cằm

Mụn ở cằm liên quan đến sức khỏe của ruột non vì vậy bạn cần thay đổi chế độ ăn. Tránh xa các sản phẩm từ sữa và đồ ăn nhiều dầu mỡ. Tập cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây và rau để tiêu hóa tốt hơn và chữa các vấn đề về da có liên quan.

Mụn mọc ở gò má phải

Khi mục ở ở vị trí này chứng tỏ đường ruột của bạn đang bị rối loạn và ảnh hưởng tới khả năng bài tiết chất độc của ruột. Ngoài ra khi chức năng của đường ruột bị rối loạn sẽ biểu hiện vùng bụng cảm thấy trướng, hay bị sôi bụng.

Xuất hiện mụn ở gò má trái

Chứng tỏ chức năng gan mật của bạn đang xuống cấp, dịch mật tiết ra không đủ, vấn đề này đều thuộc về hệ tiêu hóa. Các bạn nên lưu ý nếu mụn thường xuyên xuất hiện ờ vùng gò má trái là biểu hiện của triệu chứng túi mật bị nhiễm hay mật kết sỏi.

Ý nghĩa các vị trí mụn trên khuôn mặt đều có thể nói lên được tình trạng sức khỏe của bạn hiện tại. Bởi vậy, mỗi một người cần phải lưu ý để sớm phát hiện được bệnh lý bên trong cơ thể và lựa chọn được hướng điều trị cách giảm mỡ bụng cấp tốc phù hợp nhất.

Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt

Những động tác massage nhẹ nhàng giống như ru ngủ trong một khoảng thời gian ngắn nhưng lại phát huy tác dụng khá huy hoàng. Cũng giống như phần còn lại của cơ thể, cơ mặt cũng đòi hỏi một sự tập luyện thích hợp để giữ cho khuôn mặt bạn luôn tươi trẻ, ngăn chặn lão hóa.thực hiện từng bước massage. Mọi người cùng tìm hiểu để biết thêm những thông tin liên quan.

Tác dụng của việc massage mặt mỗi ngày

Thực hiện massage mỗi ngày được xem là một trong những biện pháp chăm sóc da mặt hiệu quả, có tác động trực tiếp lên vùng da và mang lại những hiệu quả bất ngờ như sau:

– Massage mặt nhằm kích thích tăng cường lưu thông máu trên da mặt. Đồng thời, có thể loại bỏ được tế bào chết, lớp sừng cứng giúp da trở nên mịn màng, tươi sáng và căng mịn hơn.

– Khi tiến hành massage mặt cơ bản giúp các cơ mặt luôn được vận động. Bởi vậy có thể làm tăng cường liên kết Collagen và Eslatine giúp da trở nên săn chắc hơn. Bên cạnh đó có thể chống lại được tình trạng da chảy xệ.

– Giảm các tế bào mỡ dưới da, ngoài ra còn cung cấp được độ ẩm cho da khô và điều chỉnh tuyến nhờn cho tình trạng da nhờn.

– Massage đều đặn mỗi ngày sẽ mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái và giảm được tình trạng đau nhức đầu hiệu quả. Vậy thực hiện massage mặt như thế nào đã có ai biết đến hay chưa?

Massage mặt như thế nào là đúng cách?

Băn khoăn massage mặt như thế nào luôn được nhiều chị em phụ nữ quan tâm đến. Để tiến hành massage mặt đúng cách chị em nên tiến hành thực hiện theo 5 bước cơ bản như sau:

Bước 1: Massage vùng mắt và má

Đặt ngón tay trỏ và ngón giữa song song với mắt. Sau đó, đưa tay kéo dần về phía trên theo hình vòng tròn. Nên thực hiện nhẹ nhàng, uyển chuyển để làm cơ căng lên giúp làn da mịn màng hơn.

Bước 2: Massage vùng trán

Tiếp tục massage ở vùng trán, nên đặt tay ờ cùng trán rồi kéo xuống thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Cách này nhằm giúp các chị em xóa được những nếp nằm ở vùng trán, giúp gương mặt giữ được nét trẻ trung.

Bước 3: Tiến hành massage khóe miệng

Sử dụng hai ngón tay trỏ đặt ở viền môi bên trái rồi tiếp đến kéo lên trên. Động tác này nhằm giúp xóa đi đưỡ những nếp nhăn viền môi, khéo miệng và giúp làn da căng hơn.

Bước 4: Massage da mặt vùng má

Massage vùng má nên thực hiện đẩy từ trên xuống dưới để tạo thành vòng quanh má, tiến hành lặp đi lặp lại khoảng 20 lần. Từ rìa môi lấy hai bàn tay đẩy từ dưới kéo lên trên. Thực hiện động tác này nhằm kích thích cho mạch máu lưu thông làm cho làn da tươi trẻ hơn.

Bước 5: Massage toàn mặt

Bước cuối cùng chị em nên tiến hành thực hiện toàn bộ khuôn mặt. Các bạn nên dùng hai ngón tay trỏ đặt ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài, tiến hành lặp đi lặp lại 10 lần.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất

Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt