tháng 12 2017

Làm trắng răng bằng vỏ cam là phương pháp làm đẹp được nhiều người áp dụng trong thời gian gần đây. Nhưng thực hiện như thế nào đúng cách và đạt được hiệu quả cao thì lại là một vấn đề khác. 

Vì sao vỏ cam tẩy trắng răng tốt?

Vỏ cam cũng như vỏ chanh, trong phần cùi trắng chứa một thành phần tự nhiên có tên là limonene có công dụng lấy sạch những mảng bám xỉn màu, ố vàng trên răng. Bên cạnh đó, vỏ cam không chứa axit citric nên không làm hại men răng.

Các bước làm trắng răng bằng vỏ cam đơn giản cho bạn-1
Vỏ cam có hiệu quả tẩy trắng răng rất tốt*

Các vitamin C kết hợp cùng chất limonene không chỉ tẩy trắng răng hiệu quả mà còn giúp ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn gây hại, mang lại cho bạn một hàm răng sáng bóng và chắc khỏe.

Các bước làm trắng răng bằng vỏ cam

Vỏ cam và kem đánh răng

Cách thực hiện này rất đơn giản, bạn chỉ cần đem vỏ cam phơi khô rồi đem xay thành bột mịn đem trộn với kem đánh răng một lượng vừa đủ. Tiếp đến, hãy dùng hỗn hợp này chải răng như bình thường, nhưng lưu ý rằng nên chải nhẹ nhàng hết khắp bề mặt răng và cả phần chân răng. Sau cùng súc miệng lại với nước sạch.

Kiên trì thực hiện cách này sẽ giúp hàm răng bạn không còn những mảng bám xỉn màu ố vàng xấu xí nữa mà thay vào đó là một hàm răng trắng sáng tự nhiên. Nhưng chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần và không nên làm dụng quá nhiều.

Chà xát vỏ cam lên răng

Muốn đơn giản hơn nữa thì bạn chỉ cần lấy một phần vỏ cam đem rửa sạch rồi dùng phần cùi trắng bên trong chà xát lên toàn bộ bề mặt răng khoảng 5 phút rồi súc miệng lại thật sạch với nước. Thực hiện đều đặn mỗi ngày như vậy trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt đối với hàm răng của mình. 

Vỏ cam và húng quế

Làm trắng răng bằng vỏ cam với húng quế là một cách làm trắng răng hiệu quả để loại bỏ những vết ố vàng trên răng. Thực hiện cách này thường xuyên không những khiến hàm răng trắng sáng mà còn cho bạn một hơi thở thơm tho nhờ húng quế.

Các bước làm trắng răng bằng vỏ cam đơn giản cho bạn-2
Bột vỏ cam và húng quế làm sạch răng hiệu quả*

Cách thực hiện như sau: Lấy một ít lá húng quế và vỏ cam đem phơi khô rồi xay nhuyễn thành bột mịn và trộn đều chung với nhau. Tiếp đến đem hỗn hợp bột này hòa vào nước rồi nhúng bàn chải vào và chải răng như bình thường.

Thực hiện 3 lần/tuần sẽ đạt được kết quả như mong đợi.

Các thông tin nổi bật liên quan đến dịch vụ nha khoa, bạn có thể tham khảo để hiểu rõ hơn: https://bit.ly/3sUuTgo

Ưu và nhược điểm của cách làm trắng răng bằng vỏ cam

Ưu điểm

Cách làm trắng răng bằng vỏ cam có nhiều ưu điểm tuyệt vời như an toàn với sức khỏe vì là nguyên liệu tự nhiên, dễ thực hiện, đơn giản với kinh phí thấp và có thể thực hiện ngay tại nhà. Thực hiện cách này có hiệu quả rất tốt cho những trường hợp răng bị xỉn màu nhẹ do nhiễm màu thực phẩm nếu biết thực hiện đúng cách và kiên trì.

Nhược điểm

Bên cạnh những ưu điểm thì cách làm trắng răng này còn tồn tại một số nhược điểm cần lưu ý đó là đây chỉ là mẹo vặt và không có khả năng làm trắng răng hiệu quả cho những răng bị xỉn màu nặng. Muốn răng trắng sáng thì bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài và kết quả đôi khi không được như mong muốn.

Ngoài ra, nếu làm sai cách có thể khiến men răng bị bào mòn khi chà xát quá mạnh vỏ cam lên răng, theo thời gian răng yếu đi và trở nên nhạy cảm hơn.

Trên đây là một số chia sẽ cách làm trắng răng bằng vỏ cam mà bạn nên biết để có thêm nhiều thông tin cần thiết để áp dụng làm đẹp cho mình và những người thân trong gia đình.
Ngoài cách thực hiện giúp hàm răng trắng khỏe, bạn có thể tìm hiểu về cách phục hình cho khuôn hàm trở nên đều và đẹp hơn: niềng 1 răng giá bao nhiêu

NH

Bia là một thức uống giải khát mùa hè được rất nhiều đấng mày râu ưa chuộng. Ngoài ra, bia cũng là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả của chị em. 

Một số cách làm đẹp da từ bia.

Làm mềm và sáng da.

Hiệu quả từ bên trong sử dụng bia được sản xuất từ lúa mạch nên rất tốt cho làn da mỏng manh, với những công dụng từ bia đã được mọi người biết đến, làn da trắng sáng hay trắng mịn cũng là ước mơ của nhiều chị em, biết   cách chăm sóc da là một liệu pháp đơn giản.

Bia sẽ làm mềm da từ bên trong với cách làm rất đơn giản chỉ cần có một chút bia, 2 trái dâu tây nghiền nát và một ít cáo gạo, hòa trộn lại với nhau thành hỗn hợp tự nhiên. Sau khi rửa mặt thật sạch hãy dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt làm thường xuyên và kiên trì bạn sẽ cảm nhân ngay được làn da.

>>Có thể xem thêm:cách giảm béo bụng


Một số cách làm đẹp da từ bia.

Trị mụn.

Liệu pháp tự nhiên, những hạt mụn sẽ bay đi nhanh chóng theo thời gian, hãy để những giọt bia tự nhiên có thể giúp bạn đánh bay những hạt mụn nhỏ li ti mà bạn đang trông thấy, một cách dùng rất đơn giản mà hiệu quả đem lại làn da không có mụn.

Tự nhiên cách dùng đơn giản, bạn hãy lấy vài giọt bia xoa lên da mặt xem như nó là một loại mặt nạ và đắp lên mặt, những hạt mụn trứng cá cũng bị đánh bay nhanh chóng. Có thể bạn dùng 1 thìa bia, 1 thìa mật ong và trộn lại với nhau thành hỗn hợp rồi đắp lên mặt.

Ngăn ngừa được quá trình lão hóa.

Làn da sẽ được trả lại tuổi xuân một cách nhanh chóng, bạn có biết theo thời gian làn da sẽ bị lão hóa nhanh, nhưng giờ đây bia sẽ làm chậm quá trình lão hóa một cách hiệu quả nhất. Lắp đầy những hạt li ti trên khuôn mặt, mà thay vào đó là sự căng mịn, đàn hồi tốt cho da.

Uống bia vào mỗi buổi hằng ngày sẽ rất tốt cho cơ thể, giúp máu điều hòa khắp có thể giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất và nuôi dưỡng làn da một cách đầy tự nhiên nhất.

Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
Tg: Ngavvt

Trám răng cửa bị sâu có đau nhức không? Là băn khoăn được nhiều người quan tâm đến khi lựa chọn phương pháp này. Tìm thông tin ở bài viết dưới đây. trồng răng giả khắc phục hiệu quả được tình trạng mất răng.

Trám răng cửa bị sâu có đau nhức không?

Theo như những gì bạn mô tả thì rất có thể bạn đã bị sâu răng cửa với triệu chứng lỗ sâu màu đen và đau nhức dữ dội. Trong nha khoa, trám răng cửa bị sâu là phương pháp được áp dụng nhiều nhất. Đây là cách trám bít vật liệu composite hoặc amangam vào phần răng sâu nhằm hạn chế những mô bệnh và vi khuẩn phát triển gây sâu răng tình trạng nặng hơn.
Trám răng cửa bị sâu có đau nhức không?
Trám răng cửa bị sâu có đau nhức không?
Kỹ thuật trám răng rất đơn giản và nhẹ nhàng, nhưng rất nhiều người vẫn lo lắng trám răng cửa bị sâu có đau không. Chúng tôi có thể trả lời thắc mắc cảu bạn răng: trám răng cửa sâu chỉ đau nhức một chút chủ yếu ở thao tác nạo sạch vết sâu, loại bỏ mô răng bị bệnh mà thôi.
Sau khi thăm khám cụ thể tình trạng răng miệng, bác sĩ sẽ tiến hành gây tê cục bộ, do đó bạn hoàn toàn không lo quá trình hàn trám răng sâu bị đau nhức. Sau khi hoàn tất quy trình, thuốc gây tê hết tác dụng, bạn cũng chỉ cảm thấy ê nhức một chút và cảm giác hơi nhức này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn mà không quá kéo dài.
Thông thường sau khi gây tê, các bác sĩ sẽ tiến hành nạo vết răng sâu để ngăn mầm bệnh, vi khuẩn gây sâu răng không phát triển trở lại. Sau đó, vật liệu trám răng composite sẽ được trám từng lớp một cách từ từ để tái tạo vùng khuyết của mô răng và đèn Laser sẽ được sử dụng nhằm đông cứng vết trám. Sở dĩ composite được lựa chọn trám răng cửa bị sâu bởi chất liệu này có màu sắc tự nhiên như răng thật và có độ dẻo nhất định, khi trám bác sĩ có thể dễ dàng thao tác sao cho thẩm mỹ nhất, không bị lộ khi giao tiếp.

Lưu ý gì khi trám răng cửa bị sâu?

Khi thực hiện biện pháp trám răng cửa sâu, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau đây để có thể đảm bảo răng cửa sau khi hàn trám có độ bền và tính thẩm mỹ đẹp nhất.
– Lưu ý lựa chọn địa chỉ nha khoa tốt và uy tín nhất: cần xác định rõ một địa chỉ nha khoa uy tín với các ca điều trị thực tế có tốt hay không. Ba yếu tố quan trọng đầu tiên quyết định đến chất lượng của ca hàn trám chính là nha sỹ, trang thiết bị và công nghệ thực hiện là gì. Khi các yếu tố trên được đảm bảo thì quy trình hàn răng cũng diễn ra nhẹ nhàng và chính xác nhất.
– Nên sử dụng công nghệ tiên tiến khi trám răng cửa bị sâu: Các thao tác nạo vết sâu cũng như trám răng cửa sâu nếu được các bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ diễn ra khá nhẹ nhàng, không quá đau nhức nên bạn không phải lo lắng quá nhiều. Đặc biệt, công nghệ trám răng mới Laser Tech ra đời sẽ giúp cho quy trình hàn trám diễn ra nhanh chóng với hiệu quả cao.
Công nghệ mới giúp cho chất liệu trám và bề mặt trám có độ tương thích cao và do đó kết dính cũng tốt hơn, không dễ bị bong tróc khi ăn nhai. Khi đông cứng vật liệu bằng đèn Laser, chất trám có sức bền cao gần bằng ngà răng thật và không bị cong vênh trong thời gian dài.
– Ngoài ra, cũng nên lưu ý chăm sóc, vệ sinh răng miệng, và khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để bác sĩ thăm khám và phát hiện các bệnh lý răng, lúc đó sẽ có cách điều trị phù hợp nhất.
TG: Trang

Răng sâu là mất tính thẩm mỹ và ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe răng miệng. Cùng tìm hiểu phương pháp khắc phục ở bài viết dưới đây. trồng răng giả hiện nay cũng được nhiều người lựa chọn.

Răng sâu nên làm gì để điều trị khỏi 100%

Việc điều trị răng sâu cũng cần dựa vào tình trạng sâu răng cụ thể, răng chớm sâu hay sâu nặng. Mỗi mức độ sẽ có giải pháp khác nhau để giảm đau và phục hồi răng. Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau hoặc các bài thuốc dân gian để giảm đau như súc miệng với nước muối, dùng tỏi đắp lên chỗ đau hoặc dùng rễ lá lốt trị sâu răng…Tuy nhiên, muốn điều trị triệt để thì không thể thiếu được các biện pháp điều trị của bác sỹ tại phòng nha. Vậy răng sâu nên làm gì để khỏi 100%?
Răng sâu nên làm gì để điều trị khỏi 100%
Răng sâu nên làm gì để điều trị khỏi 100%
Trong một số trường hợp tình trạng sâu chưa nghiêm trọng hay còn gọi là chớm sâu thì nha sỹ sẽ tái khoáng phần bị sâu là cách dùng dung dịch gồm các chất calcium, phosphate, fluorine trám vào nơi răng chớm sâu, có khả năng thu hẹp vùng có màu trắng vôi hoặc vùng đó ngừng phát triển.
Ngoài ra, răng chớm sâu cũng có thể sử dụng dung dịch keo Fluor ở chỗ răng sâu. Bởi vì Fluor ở dung dịch này có nồng độ cao hơn nhiều so với ở trong kem đánh răng. Fluor có tác dụng kích thích quá trình tái khoáng hoá, kết hợp với phân tử Calci và Phospho trong cấu trúc men răng tạo nên một chất cứng hơn men răng, chống chịu tốt sự ăn mòn của axit.
Răng sâu nên làm gì? Một trong những giải pháp điều trị sâu răng hiệu quả và được sử dụng phổ biến nhất chính là hàn trám răng. Trám răng giúp hỗ trợ phục hình cho răng cũng như loại bỏ các yếu tố gây bệnh sâu răng. Bản chất hàn trám dùng vật liệu trám là composite hoặc amangam để trám vào chỗ răng sâu sao cho vật liệu phủ toàn bộ các mô răng bệnh. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các tác nhân có hại tác động đến răng.
Tuy nhiên, có một thao tác trước đó mà không một nha sỹ nào có thể bỏ qua chính là nạo sạch vết sâu. Thao tác này cho phép làm sạch hoàn toàn các mô răng bị bệnh để giúp cho việc hàn trám được thuận lợi nhất mà các mầm mống gây sâu răng không tái phát trở lại.
Chỉ sau 25-20 phút, thao tác nạo và trám vết sâu sẽ hoàn tất mà không gây đau đơn nhiều cho bệnh nhân. Sau khi hàn trám bạn có thể ăn nhai hoàn toàn bình thường mà không còn cảm giác đau nhức hay cộm vướng.
Tuy nhiên, lưu ý là hàn trám độ bền chỉ duy trì được từ 2-3 năm, do đó độ bền của nó phụ thuộc vào cách bạn vệ sinh và ăn uống cũng như kỹ thuật thực hiện ra sao.
Nếu được hàn răng với công nghệ Laser Tech mới nhất hiện nay thì độ bền của vết trám có thể lên tới trên 5 năm mà không bị bong tróc. Các chân bám nhỏ li ti sẽ giúp cố định vết trám trên bề mặt răng, không bị co rút bong trượt hay chịu tác dụng của kích thích của axit hay nhiệt độ.
Trường hợp răng sâu nặng và vết sâu lan vào trong buồng tủy gây nên tình trạng dau nhức dữ dội, tủy bị hoại tử thì tốt nhất bạn nên thực hiện điều trị tủy trước khi tiến hành hàn trám răng. Đây là thao tác cần thiết nhằm loại bỏ tủy bị bệnh và có thể thực hiện sau 1 lần hoặc 2 lần điều trị. Sau khi hoàn tất lấy tủy răng thì trám tạm với vật liệu trơ percha gutta rồi mới trám vĩnh viễn với amangam hay composite.
*Lưu ý: Trường hợp răng sâu quá nặng, bị vỡ mẻ quá ½ thân răng thì tốt nhất nên bọc răng sứ. Mão sứ ôm trọn lấy thân răng bên ngoài sẽ giúp bảo vệ răng khỏi tác động bên ngoài và đảm bảo cho bạn ăn nhai tốt nhất.
TG: Trang

Cách massage giảm mỏi mắt đang được nhiều người quan tâm, nhất là đối với những người làm việc trong văn phòng thường xuyên tiếp xúc với máy tính. Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, nếu đôi mắt mệt mỏi, thiếu sức sống sẽ có ảnh hưởng rất lớn tới kết quả làm việc mà còn ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày. Để giúp cải thiện tình trạng đó, bạn có thể tham khảo một số cách massage giảm mỏi mắt dưới đây:

Cách massage giảm mỏi mắt

Bước 1: Đặt ngón tay giữa vào quanh mắt rồi day thành hình vòng tròn khoảng 5 giây và xoay quanh viền mắt. Thực hiện động tác này lặp lại 3 lần.

Bước 2: Đưa bàn tay đặt úp lên mắt, đẩy lên và đẩy xuống để giúp lưu thông tuần hoàn máu. Hơn nữa, động tác này giúp cơ mắt được thư giản một cách hiệu quả.

Lùng sục cách massage giảm mỏi mắt cho người bận rộn-1
Làm việc nhiều với máy tính khiến mắt mỏi mệt*

Bước 3: Bạn sử dụng lòng bàn tay ấn nhẹ từ giữa mũi ra tới sát thái dương sẽ làm giảm những cơn đau đầu và cảm giác mệt mỏi rất tốt.

Bước 4: Sau khi bạn massage bằng tay có thể dùng khăn nóng đắp lên mắt khoảng 3 phút để làm giảm vầng thâm quầng quanh mắt, giúp vùng da dưới mắt trắng sáng hơn.

Bước 5: Bạn nên lựa chọn những loại kem có công dụng dưỡng ẩm tốt và thường xuyên massage chăm sóc vùng da quanh mắt.

Bước 6: Ngoài ra, để hạn chế tình trạng sụp mí mắt thì có thể dùng ngón tay nâng mí mắt lên sát chân mày để đôi mắt đẹp và cuốn hút hơn.

Trên đây là các bước trong cách massage giảm mỏi mắt mà ai cũng có thể thực hiện được. Để đôi mắt luôn tươi sáng, tràn đầy sức sống thì không nên ngồi làm việc quá lâu với máy tính hoặc đọc sách quá lâu. Cứ khoảng 1 giờ nên tập thể dục cho mắt một lần với cách bài tập như sau:

Các bài tập chống mỏi mắt hiệu quả

Để mắt tiếp xúc với bóng tối

Chống 2 khuỷu tay lên bàn rồi đưa 2 tay lên che kín mắt. Thư giãn và nhìn vào trong bóng tối khoảng 2-3 phút.

Đánh mắt sang 2 bên

Trước hết nên ngồi thẳng và nhìn về phía trước. Di chuyển mắt nhìn sang hai bên và thực hiện mỗi bên 5 lần/1 chu kỳ, nên thực hiện trên 3 chu kỳ để đạt được hiệu quả tốt.

Di chuyển mắt lên xuống

Giữ thẳng lưng và nhìn về phía trước rồi đưa mắt lên trên và nhìn tập trung. Tiếp đến, nhìn xuống dưới và thực hiện 5 lần mỗi bên/chu kỳ và tương tự như cách trên nên thực hiện trên 3 chu kỳ mỗi lần tập.

Lùng sục cách massage giảm mỏi mắt cho người bận rộn-2
Thực hiện massage thường xuyên cho mắt luôn khỏe đẹp*

Di chuyển mắt theo đường chéo

Bạn nhìn thẳng về phía trước rồi nhìn xuống về bên trái rồi di chuyển mắt nhìn lên phía bên phải. Thực hiện 5 lần và tiến hành đổi bên. Đây là một trong những cách massage giảm mỏi mắt hiệu quả.

Di chuyển mắt theo vòng tròn

Bạn chuẩn bị tư thế ngồi thẳng rồi nhìn sang bên trái xoay tròn mắt theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, thực hiện với chiều ngược lại như cách làm trên.

Thay đổi khoảng cách nhìn của mắt

Chọn một vật dùng để hỗ trợ như cây bút chẳng hạn. Đầu tiên bạn nên tập trung nhìn cây bút cách mắt khoảng 20 cm. Sau đó, đưa mắt về phía trước và tập trung nhìn một vật ở xa rồi quay lại nhìn vào cây bút. Thực hiện thay đổi khoảng cách nhìn của mắt khoảng 5 lần rồi lặp lại.

Tập trung mắt tại một điểm phía trên

Ngồi thẳng lưng, mắt nhìn về phía trước rồi đưa 2 mắt hướng về giữa vị trí hai lông mày. Tập trung nhìn trong vài giây rồi nhìn về phía trước một lần nữa và thay đổi cách nhìn này 5 lần và lặp lại.

Tập trung mắt tại một điểm phía dưới

Ngồi thẳng, mắt nhìn về phía trước rồi đưa 2 mắt nhìn tập trung vào chóp mũi trong vài giây rồi nhìn về phía trước. Thực hiện thay đổi cách nhìn này 5 lần và lặp lại trên 3 chu kỳ.

NH

Niềng răng là giải pháp phục hình thẩm mỹ răng được đánh giá là tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên, phương pháp này có nhược điểm là thời gian điều trị lâu. Vậy làm thế nào để niềng răng nhanh nhất? cạo vôi răng có đau không? Hãy cùng nha khoa Đăng Lưu chúng tôi tìm hiểu các phương pháp niềng răng.

Áp dụng phương pháp niềng răng nhanh
Áp dụng phương pháp niềng răng nhanh

Áp dụng phương pháp niềng răng nhanh


Sở hữu hàm răng không đều, mọc chen chúc, khấp khểnh, chen chúc, hay răng hô - móm... ảnh hưởng rất nhiều đến cấu trúc khuôn mặt, miệng và nụ cười của bạn. Bên cạnh vấn đề thẩm mỹ, việc răng không khớp, bị xô lệch, chen chúc nhau... còn gây khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng cũng như ảnh hưởng đến chức năng nhai, phát âm, và sinh hoạt đời thường...

Tin xem nhiều: trồng răng hàm có đau không

Giải pháp mà các bác sĩ nha khoa khuyên bạn là nên niềng răng - sử dụng một lực vừa đủ để dịch chuyển răng lệch về đúng vị trí trên cung hàm. Tuy nhiên, với phương pháp niềng răng, bệnh nhân phải mang mắc cài tới 24 - 36 tháng. Điều này gây ra nhiều bất tiện đến công việc và sinh hoạt.

Hiện nay, chỉnh nha không cần phải mất nhiều thời gian như vậy bởi sự ra đời của phương pháp niềng răng nhanh. Phương pháp này bên cạnh việc áp dụng các khí cụ nha khoa còn nhờ tới sự trợ giúp các mini vis có tác dụng nắn chỉnh nhanh và làm răng khít đều hiệu quả hơn. Áp dụng niềng răng nhanh, bệnh nhân có thể rút ngắn thời gian chỉnh nha 12 - 18 tháng.

Các phương pháp niềng răng nhanh nhất
Niềng răng mắc cài trong suốt hiện đang được xem là giải pháp hoàn chỉnh nhất giúp rút ngắn thời gian niềng răng tối đa cho khách hàng. Công nghệ này vận dụng linh hoạt khay niềng răng trong suốt tạo lực kéo bền bỉ, ổn định giúp người sử dụng không bị đau đớn và khó chịu.

Ưu điểm của phương pháp này là đảm bảo không đau, không gây ma sát lớn, không bị bung hay tuột khay niềng trên răng. Răng và xương hàm vẫn duy trì được độ cứng chắc sau thời gian kết thúc điều trị, hạn chế tối đa cảm giác ê nhức khi niềng răng. Hàm răng được dịch chuyển đều đặn, thẳng hàng, khớp cắn chỉnh đúng chuẩn tỉ lệ và hài hòa với khuôn mặt. Khay niềng răng trong suốt nên không bị lộ cho phép điều chỉnh răng thẳng hàng nhanh chóng mà vẫn bền bỉ và ổn định. Không xảy ra sai phạm làm ảnh hưởng tiến trình di chuyển của răng.

Những lưu ý khi áp dụng niềng răng nhanh

Thứ nhất, khi có ý định niềng răng, bạn cần lựa chọn cho mình một trung tâm chỉnh nha uy tín an toàn và thực hiện thăm khám trước khi niềng răng nhanh. 

Thứ hai, những người có tình trạng sức khỏe không ổn định, mắc các chứng bệnh về tâm lý hoặc bị bệnh tim mạch không nên áp dụng niềng răng nhanh.

Thứ ba, kết quả chỉnh nha mỗi người không giống nhau. Điều này còn phụ thuộc vào mức độ mọc lệch của răng, tình trạng sức khỏe răng miệng và cơ địa mỗi người.

Thứ tư, khi áp dụng niềng răng, khách hàng cần thực hiện thăm khám thường xuyên theo đúng chỉ định của nha sĩ để kiểm tra kết quả dịch chuyển của răng.

Thứ năm, chăm sóc răng miệng đúng cách, thường xuyên vệ sinh mắc cài mỗi ngày, súc miệng bằng nước muối chuyên dụng sau mỗi bữa ăn để tránh tình trạng hôi miệng diễn ra trong suốt quá trình này.

Với nhu cầu thẩm mỹ cao như hiện nay, việc áp dụng niềng răng nhanh cho khách hàng được diễn ra khá thường xuyên và mang lại hiệu quả nhất định. Tuy nhiên, để kết quả chỉnh nha đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên thực hiện niềng răng nhanh càng sớm càng tốt.

Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuislinehiendai.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT

 Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về bọc răng sứ để bạn có thêm nhiều thông tin cần thiết cho quá trình làm đẹp cho nụ cười của mình. Ngoài ra, có thể bạn quan tâm đến chi phí tẩy trắng răng an toàn có giá bao nhiêu?

Trường hợp nào cần bọc răng sứ?

– Bọc răng sứ phù hợp với những trường hợp bị mất một hoặc nhiều răng.

Bọc răng sứ thẩm mỹ có giá bao nhiêu?
Nhiều trường hợp cần phải bọc răng sứ

– Những trường hợp răng bị nhiễm Tetracycline ở mức độ nặng mà không thể sử dụng phương pháp tẩy trắng răng thì có thể bọc răng sứ để đạt hiệu quả như mong muốn.

– Những trường hợp răng bị sứt mẻ quá mức mà không thể dùng phương pháp trám răng thì bác sĩ chỉ định bọc răng sứ để giữ chân răng và đảm bảo chức năng ăn nhai.

Chi phí bọc răng sứ mất bao nhiêu tiền?
Hiện nay có rất nhiều loại răng sứ trên thị trường như răng sứ kim loại, răng sứ titan, răng sứ toàn sứ cercon, zirconia, venus… Mỗi loại răng sứ có những đặc điểm riêng và có mức giá khác nhau tùy theo tính thẩm mỹ và độ bền. Răng sứ kim loại có giá từ 1-1,5 triệu đồng/đơn vị, răng sứ sứ titan có giá 2-3 triệu đồng/chiếc; răng sứ quý kim khoảng 5-6 triệu đồng/chiếc.

Ưu điểm của bọc răng sứ là vừa đảm bảo được chức năng ăn nhai như răng thật vừa đảm bảo tính thẩm mỹ cho nụ cười của bạn. Chính vì vậy khi răng của mình có vấn đề và cần bọc răng sứ thì mọi người nên chọn cho mình một địa chỉ nha khoa uy tín để bọc răng sứ hiệu quả và an toàn. Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn loại răng sứ vừa phù hợp với kinh tế vừa phù hợp với yêu cầu thẩm mỹ của mình.

Thời gian bọc răng sứ không lâu và không làm mất nhiều thời gian của bạn. Sau khi bọc răng sứ bạn có thể về nhà và uống thuốc theo đơn của bác sĩ. Bạn nên làm theo hướng dẫn chăm sóc răng miệng của bác sĩ sau khi phục hình răng sứ, nhất là trong việc ăn uống và vệ sinh răng miệng. Bạn nên chải răng đều đặn 2-3 lần/ngày, nên dùng nước súc miệng và chỉ nha khoa để lấy sạch thức ăn và mảng bám trên răng.

Bệnh nhân cũng nên chú ý đến việc bổ sung chất dinh dưỡng để cho răng chắc khỏe hơn, và bạn cũng nên tránh xa những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh vì chúng có thể làm ảnh hưởng đến răng.
Bài viết trích nguồn tại: http://rangsutot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346
TG: NH

Răng cửa bị mẻ làm thế nào để hồi phục đã có ai biết đến hay chưa? Cùng lắng nghe các chuyên gia Nha khoa nói gì về vấn đề này. kỹ thuật trồng răng implant hiện nay cũng được nhiều người quan tâm đến.

Răng cửa bị mẻ làm thế nào để hồi phục? 

Tùy vào mức độ mẻ răng mà nha sỹ có thể chỉ định phương pháp phù hợp. Thông thường, có 2 phương pháp được áp dụng phổ biến nhất là bọc răng sứ và trám răng:
Bọc răng sứ: Cách này tốn kém khá nhiều chi phí và đòi hỏi bắt buộc phải thực hiện thao tác mài răng.
Răng cửa bị mẻ làm thế nào để hồi phục?
Bọc răng sứ thẩm mỹ
Hàn trám răng cửa bị mẻ: Cách này được các chuyên gia đánh giá là an toàn, không xâm lấn mô răng thật đồng thời tiết kiệm chi phí tối đa.
Như vậy, với những phân tích kể trên, trám răng cửa bị mẻ là giải pháp tốt nhất, nhanh nhất được khá nhiều người lựa chọn.

Trám răng với chất liệu nào tốt nhất về thẩm mỹ và độ bền? 

Hiện nay, trám răng thường sử dụng 2 loại vật liệu là amagam và composite. Mỗi loại vật liệu này đều có những đặc điểm, tính chất riêng biệt. Để lựa chọn đúng loại vật liệu phù hợp để trám răng cửa bị mẻ, bạn có thể xem qua bảng so sánh dưới đây:
Loại vật liệu Tính thẩm mỹ Độ bền chắc Tính an toàn 
Amagam – Không cao, có màu bạc, không đồng màu với răng nên dễ bị lộ. Cao, chịu được lực nhai mạnh. Khoảng 1% số người bị dị ứng với thủy ngân có trong vật liệu. 
Composite – Cao, màu sắc giống màu răng tự nhiên, phục hồi gần như 100% mà không lộ vết trám.  
Ngoài ra, composite còn có tính dẻo nên nha sỹ bằng dụng cụ chuyên dụng có thể dễ dàng thao tác chỉnh sửa cho đến khi đạt tính thẩm mỹ cao nhất.
 Cao, sức bền gần bằng ngà răng thật, không lo cong vênh trong quá trình ăn nhai. Rất an toàn và lành tính cho cơ thể, bạn có thể yên tâm khi trám răng mẻ nếu sử dụng chất liệu này. 
3/ Hàn răng cửa bị mẻ ở đâu bền và đảm bảo thẩm mỹ?
Việc lựa chọn một công nghệ hàn răng cửa bị mẻ tốt ở một địa chỉ nha khoa uy tín cũng có ý nghĩa quyết định đến thẩm mỹ và độ bền của ca hàn trám. Bạn nên lựa chọn trung tâm nha khoa có bác sỹ tay nghề giỏi và ứng dụng công nghệ tiên tiến để thực hiện.
Hiện nay, công nghệ trám răng bằng Laser Tech tại nha khoa Đăng Lưu đang là giải pháp được chuyên gia đánh giá cao. Công nghệ Laser Tech ra đời là một bước đột phá trong kỹ thuật trám răng, khắc phục những nhược điểm của chất liệu trám cũ, đặc biệt là tạo nên tính tương thích và kết dính cao giữa chất liệu trám với bề mặt trám.
Laser Tech cũng giúp kích thích chất trám tạo ra các chân bám tại vị trí cố định, không bị co kéo hay kích thích nóng lạnh, giúp khắc phục hoàn toàn tình trạng bị khoang rỗng sau khi đông cứng chất trám – điều rất dễ gặp trong trám răng thông thường. Khi đông cứng, chất trám có sức bền cao gần bằng ngà răng thật, không bị cong vênh trong thời gian dài.
Do đó, với Laser Tech bạn sẽ không phải băn khoăn về vấn đề hàn răng cửa bị mẻ có bền không mà còn có thể yên tâm về độ thẩm mỹ của răng sau hàn trám. Răng sứt mẻ sau khi trám đảm bảo ăn nhai bình thường và không dễ bị bong tróc trong thời gian dài.
TG: Trang

Răng sâu không những làm mất tính thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tình trạng răng miệng. Dưới đây các chuyên gia sẽ hướng dẫn thực hiện 3 cách chữa sâu răng bằng tỏi, mọi người cùng tìm hiểu. Vậy, kỹ thuật trồng răng implant được thực hiện ra sao?

Hướng dẫn thực hiện 3 cách chữa sâu răng bằng tỏi hiệu quả nhất

✪ Cách 1: Đắp trực tiếp tỏi lên vị trí răng sâu
Chuẩn bị: 2 – 3 tép tỏi tươi
Cách làm: Tỏi tươi bóc vỏ, đập dập và băm nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên vị trí răng sâu. Thực hiện 2 – 3 lần/ngày và liên tục trong nhiều ngày để thấy hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện 3 cách chữa sâu răng bằng tỏi
Hướng dẫn thực hiện 3 cách chữa sâu răng bằng tỏi
✪ Cách 2: Chữa sâu răng với tỏi và gừng
Chuẩn bị: 2 – 3 tép tỏi, vài lát gừng tươi
Cách làm: Tỏi và gừng băm nhỏ, trộn lẫn với nhau rồi đắp lên chỗ răng bị sâu. Hai loại nguyên liệu này đều có tác dụng kháng khuẩn cực tốt, nên nếu kết hợp với nhau, chúng sẽ cho hiệu quả tăng lên gấp đôi.
✪ Cách 3: Chữa sâu răng bằng tỏi và muối
Chuẩn bị: Tỏi tươi, muối
Cách làm: Bóc vỏ 2 – 3 tép tỏi tương tự như các cách trên, bạn hãy băm nhỏ ra và cho thêm vài hạt muối, trộn đều. Dùng hỗn hợp này để đắp lên mô răng sâu.

Chuyên gia nói gì về các cách chữa sâu răng bằng tỏi?

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, cách chữa sâu răng bằng tỏi có thể mang lại hiệu quả bởi trong tỏi có chứa glucogen, allin, fitonxit, có khả năng kháng khuẩn cực tốt.
Đồng thời, chất kháng sinh tự nhiên allicin cùng azoene, dianllil disulfide, diallil-trisulfide cũng như hoạt chất chứa lưu huỳnh trong tỏi có tác dụng ngăn chặn sự tấn công của các loại vi rút và hơn 70 loại vi khuẩn.
Tuy vậy, các chuyên gia nha khoa khẳng định, việc sử dụng tỏi để chữa bệnh sâu răng còn nhiều hạn chế:
Chỉ có tác dụng trong những trường hợp nhẹ
Hiệu quả đem lại không triệt để
Đòi hỏi thời gian thực hiện lâu
==> Tốt nhất, để chấm dứt hoàn toàn tình trạng sâu răng, bạn nên thăm khám trực tiếp nha sỹ và tiến hành điều trị bằng phương pháp nha khoa hiện đại, đó là nạo bỏ mô răng sâu rồi hàn trám.
TG: Trang

Địa chỉ trồng răng giả ở đâu tốt nhất là một trong những băn khoăn được nhiều quan tâm đến hiện nay. Tìm thông tin ở bài viết dưới đây. 

Trồng răng sứ ở đâu tốt?

Do sự xuất hiện của rất nhiều cơ sở Nha khoa dễ khiến người bệnh dễ nhầm lẫn trong việc lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín và chất lượng để tin tưởng làm đẹp cho bản thân. Do đó, để quyết định lựa chọn trồng răng sứ ở đâu tốt, bạn nên chú ý đánh giá trên một số tiêu chí sau:
Trồng răng sứ ở đâu tốt?
Trồng răng sứ ở đâu tốt?
Tìm hiếu mức độ uy tín của Nha khoa: bác sỹ chuyên khoa uy tín, nhiều năm kinh nghiệm
Cơ sở vật chất, máy móc công nghệ nha khoa hiện đại, tiên tiến
Loại răng sứ mà nha khoa đó sử dụng. Nếu bạn phục hình răng sứ trên implant, bạn hãy tìm hiểu cả hãng implant sẽ sử dụng. Xin ý kiến bác sỹ về loại răng sứ và implant phù hợp nhất với mình chứ không phải cứ đắt tiền là tốt

Địa chỉ trồng răng sứ tốt tại Sài Gòn

Với uy tín hơn 14 năm hoạt động cùng đội ngũ bác sỹ chuyên khoa Răng hàm mặt tốt nghiệp tại các trường đại học đứng đầu cả nước về Răng hàm mặt là Đại học Y dược TP.HCM và Viện đào tạo Răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nha khoa, Nha khoa Đăng Lưu tự hào được đánh giá là một địa chỉ trồng răng sứ tốt uy tín tại Hà Nội.
Trồng răng sứ tại Nha khoa Đăng Lưu, bạn hoàn toàn yên tâm với chất liệu răng sứ có xuất xứ 100% từ các nước Đức, Thụy Sỹ…được chế tạo bằng công nghệ vi tính CAD/CAM, đảm bảo cho ra đời những chiếc răng sứ hoàn hảo, độ chính xác cao dựa trên sự tính toán chi tiết của bác sỹ và công nghệ hiện đại; Quy trình làm răng sứ chuẩn quốc tế. CAM KẾT:
Thẩm mỹ tuyệt đối
Ăn nhai như răng thật
Bảo hành dài hạn
Quy trình làm răng sứ chỉ 2 lần hẹn tại Nha khoa Đăng Lưu chuẩn quốc tế sẽ khiến bạn hoàn toàn hài lòng về chất lượng dịch vụ Trồng răng sứ uy tín.
TG: Trang

Thực hiện niềng răng chỉnh Nha khoa nhằm điều chỉnh răng về những vị trí như ý muốn. Vậy, niềng răng ở đâu tốt nhất Tp. Hồ Chí Minh? và trồng răng giả ở đâu tốt?
Niềng răng (hay Chỉnh nha) là phương pháp điều chỉnh răng dựa trên lực kéo của dụng cụ chỉnh nha làm răng di chuyển về vị trí mong muốn giúp cải thiện khớp cắn và tính thẩm mỹ cao. Niềng răng giúp bệnh nhân gặp vấn đề về răng miệng trở lên tự tin, khắc phục các vấn đề về răng miệng như sai khớp cắn, viêm nhiễm, khó vệ sinh và răng dễ rụng sớm…

Niềng răng thời điểm nào tốt nhất?

Niềng răng có thể thực hiện ở bất cứ thời điểm nào khi bạn có đủ điều kiện. Tuy nhiên, việc niềng răng được thực hiện được tốt nhất ở độ tuổi khoảng 9 – 12 tuổi – khi đang trong giai đoạn bắt đầu hoàn thiện răng vĩnh viễn. Thông thường, bạn sẽ phải đeo niềng răng trong thời gian từ 18 đến 24 tháng. Tuy nhiên, nếu tiến hành niềng răng ở thời điểm trên, răng sẽ nhanh chóng về đúng vị trí mong muốn với thời gian mang niềng sẽ rút ngắn hơn.
Niềng răng ở đâu tốt nhất Tp. Hồ Chí Minh?
Tìm hiểu thời điểm niềng răng tốt nhất

Niềng răng ở đâu tốt nhất Tp. Hồ Chí Minh?

Mặc dù biết được lợi ích và tác dụng của niềng răng song rất nhiều bệnh nhân còn đang phân vân không biết nên lựa chọn Niềng răng ở đâu tốt? Việc đánh giá một địa chỉ niềng răng tốt dựa trên một số tiêu chí sau:
Nha khoa uy tín, đội ngũ bác sỹ chuyên khoa giàu kinh nghiệm:
Với hơn 14 năm hoạt động thành công trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe răng miệng cho mọi người, Nha khoa Đăng Lưu tự hào là Nha khoa uy tín tại Hà Nội với hàng trăm ca niềng răng thẩm mỹ mỗi năm, đem lại vô vàn nụ cười tự tin cho bệnh nhân. Đội ngũ bác sỹ chuyên khoa hơn 20 năm kinh nghiệm tốt nghiệp tại các trường đại học hàng đầu cả nước về răng hàm mặt là Đại học Y dược TP.HCM và Viện đào tạo Răng hàm mặt – Đại học Y Hà Nội. 
Vật liệu niềng răng đảm bảo tiêu chuẩn quốc tế:
Niềng răng thẩm mỹ tại Nha khoa Đăng Lưu đảm bảo được các yêu cầu khắt khe theo tiêu chuẩn quốc tế. Mọi vật liệu sử dụng trong Niềng răng thẩm mỹ được đảm bảo vô trùng, vệ sinh an toàn với mọi bệnh nhân.
Niềng răng mắc cài kim loại thường tại Nha khoa Đăng Lưu
Đa dạng dịch vụ niềng răng phù hợp với nhu cầu và điều kiện của từng bệnh nhân:
Địa chỉ niềng răng ở đâu tốt sẽ có nhiều lựa chọn các loại mắc cài. Tùy thuộc vào nhu cầu và điều kiện của mình, bệnh nhân có thể lựa chọn cho mình phương pháp niềng răng tối ưu nhất.
+ Niềng răng tháo lắp
+ Niềng răng cố định
+ Niềng răng mặt lưỡi
+ Niềng răng Invisalign
Nên chọn mắc cài kim loại thường hay mắc cài kim loại tự buộc
ĐẶC BIỆT: Chi phí niềng răng thẩm mỹ sẽ không còn là vấn đề lớn bởi Nha khoa Đăng Lưu chương trình Niềng răng trả góp lãi suất 0% đem lại lợi ích tối đa cho khách hàng:
+ Thanh toán lần đầu: Tối thiểu 35%
+ Thanh toán lần sau: 2.000.000đ/tháng
– Thanh toán 1 lần: Tặng ngay 5 triệu và Bộ vệ sinh chỉnh nha chuyên dụng Orthokin.
TG: Trang

Tẩy trắng răng bằng vỏ cau là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng từ xưa đến nay. Ngoài tác dụng chữa răng sâu từ quả cau, vỏ cau còn giúp làm răng trắng sáng hiệu quả mà không cần tốn kém nhiều chi phí và thời gian thực hiện.

Vì sao vỏ cau lại làm trắng răng hiệu quả?

Từ xưa, những người có thói quen nhai trầu luôn sở hữu một hàm răng bóng loáng và chắc khỏe,chính vì thế, các nhà khoa học đã nghiên cứu để tìm ra nguyên nhân. Trong quả cau có chứa thành phần axit gallic, tannin, một lượng tinh dầu và một số hoạt chất óc tác dụng bảo vệ sức khỏe răng miệng, loại bỏ được vôi răng, mảng bám thức ăn- nguyên nhân gây ra vi khuẩn gây hại cho răng miệng và khiến màu răng bị ố vàng.

Nhờ phát hiện ra được điều này, hàng loạt các phương pháp tẩy trắng răng bằng vỏ cau nhất là vỏ cau khô đã được áp dụng và thực tế cho thấy, tác dụng của vỏ cau trong việc tẩy trắng răng rất hiệu quả. 

Hướng dẫn cách tẩy trắng răng bằng vỏ cau-1
Vỏ cau tẩy trắng răng hiệu quả*
Tẩy trắng răng bằng vỏ cau như thế nào?

Với cách tẩy trắng răng bằng vỏ cau do trung tâm nha khoa sài gòn tổng hợp, bạn có thể áp dụng 1 trong 3 cách sau:

- Cách 1: Cau tươi gọt bỏ phần vỏ xanh và phần thịt cau, giữ lại cùi. Phần cùi này bạn có thể dùng để nhai hoặc chà xát lên răng hàng ngày, cách này giúp loại bỏ vôi răng, mang lại hàm răng trắng sáng và khoang miệng sạch sẽ.

- Cách 2: Cau bổ thành phần 4, dùng miếng cau đó chà lên bề mặt răng trong khỏang 5 phút, các mảng bám ố vàng sẽ bị bong ra, sau đó đánh răng bằng kem đánh răng như bình thường là được. Nếu muốn có hiệu quả thì bạn phải thực hiện thường xuyên trong vài tuần, mỗi tuần 3-4 lần .

- Cách 3: Sử dụng vỏ cau khô đem ngâm trong nước vài phút cho mềm rồi lấy ra chà lên răng, súc miệng lại với nước muối ấm pha loãng để làm trôi hết những mảng bám ra ngoài, giúp khoang miệng thơm mát và sạch sẽ hơn.

Với mỗi cách làm, bạn nên thực hiện kiên trì và đúng cách để có hiệu quả như mong đợi. Chú ý, nếu bạn đang mắc phải các bệnh lý răng miệng như viêm nướu, chảy máu chân răng thì không nên áp dụng cách này. Vì khi chà vỏ cau, rất có thể sẽ làm tổn thương đến nướu, dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn và điều trị khó khăn hơn.

Hướng dẫn cách tẩy trắng răng bằng vỏ cau-2
Tẩy trắng răng tại nha khoa an toàn*
Tẩy trắng răng tại nha khoa như thế nào?

Mặc dù là phương pháp khá hiệu quả nhưng tẩy trắng răng bằng vỏ cau chỉ áp dụng được khi tình trạng ố vàng ở mức nhẹ, đối với các trường hợp răng bị nhiễm màu nặng thì cách này không có hiệu quả. Chỉ khi thực hiện các biện pháp tẩy trắng răng tại nha khoa hoặc bọc răng sứ thẩm mỹ thì mới khắc phục được tình trạng răng ố vàng.

Hiện nay, phương pháp tẩy trắng răng tại nha khoa đã được áp dụng rất nhiều và có hiệu quả cao, không chỉ mang lại màu răng trắng sáng tự nhiên mà còn an toàn đối với người thực hiện. Trước khi tẩy trắng, bác sĩ sẽ tiến hành https://cutt.ly/Dwc06XPB cũng như thăm khám tổng quát trình trạng răng miệng cho bệnh nhân. Nếu có các bệnh lý sẽ tiến hành điều trị trước khi tẩy trắng. Sau khi khám, bác sĩ sẽ vệ sinh răng miệng sau đó cách ly môi và nướu để quá trình bôi thuốc không gây hại đến nướu.

Bôi thuốc tẩy trắng và tiến hành tẩy trắng răng bằng công nghệ laser hoặc đèn plasma, chỉ sau 60 phút thực hiện, bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng nhanh chóng. Sau khi tẩy trắng răng, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống hợp lý như hạn chế ăn thức ăn nóng, lạnh, cay. Vệ sinh răng miệng đúng cách và tái khám định kì 6 tháng lần để cạo vôi răng.

Hi vọng những chia sẻ về tẩy trắng răng bằng vỏ cau trên đây đã cho bạn một kiến thức bổ ích, hãy có cách chăm sóc và bảo vệ răng miệng của mình một cách khao học nhất nhé.

Tg: Ngavvt

Có nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân gây nhiều hậu quả, không những không giảm cân một các hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy bạn cần tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng bất cứ chế độ giảm cân nào.

Giảm cân nhanh chóng mà không gây hại

Chủ đề giảm cân luôn được chị em đề cập đến trong các chuyên mục sức khỏe, chuyên mục làm đẹp. Để có cách giảm cân nhanh chóng mà không hề gây hại các chị em có thể áp dụng những giải pháp sau:

Duy trì thói quen ngủ hàng ngày

Thiếu ngủ làm tăng sản xuất Cortisol trong cơ thể, vì vậy gây căng thẳng và làm tăng khả năng ăn ngon miệng mỗi ngày, đồng thời kích thích sự thèm ăn.

Tình trạng thiếu ngủ cũng là cho cơ thể của bạn mệt mỏi và chậm chạp hơn với những hoạt động hàng ngày. Vì vậy, hãy duy trì thói quen ngủ đủ giấc (8 tiếng/ ngày), và ngủ trước 10 giờ, với nhịp độ sinh học này không những đảm bảo sức khỏe mà còn giúp bạn có cách giảm béo bụng an toàn.

 Giảm cân nhanh chóng mà không gây hại

Tăng cường tập luyện thể lực mỗi ngày

Luyện tập thể dục là một trong những cách giảm cân nhanh chóng, giúp làm tiêu hao được lượng mỡ thừa trong cơ thể. Mỗi ngày nên dành ít nhất 30 phút để vận động thể lực. Đây là một trong những cách được các chuyên gia khuyến cáo nên áp dụng.

 Nếu bạn có thời gian đừng ngần ngại đăng ký luyện tập tại phòng tập Gym, lớp học Yoga hay có thể đến các sân thể thao để đánh tennis, cầu lông, bóng chuyền,… Làm việc nhà cũng là một mẹo giảm cân, những việc làm đơn giản như: lau nhà, những việc vận động nhiều sẽ làm tiêu hao và đốt cháy lượng calo trong cơ thể.

Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp

Nhịn ăn, bỏ đói không phải là cách giảm cân nhanh chóng, áp dụng theo cách này sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi và cơ thể dần thiếu chất. Đối với những chị em có ý muốn giảm cân với chế độ ăn uống khoa học nên thực hiện như sau:

+ Bữa sáng: ăn sáng là một trong những bữa quan trọng các bạn không nên bỏ qua, đây được xem là bữa chính trong ngày. Nên lựa chọn những thực phẩm giàu chất protein như trứng luộc,… sẽ khiến bạn no lâu hơn và không làm hại dạ dày.

+ Bữa trưa và tối: bổ sung đầy đủ tinh bột, rau xanh và đạm những hạn chế tinh bột, tăng cường răng xanh trong chế độ ăn. Điều chỉnh lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể sao cho phù hợp. Lưu ý, nên hạn chế chất béo và đường trong chế độ ăn uống mỗi ngày.

Chú ý hoạt động và di chuyển liên tục

Dáng người của bạn có thể chuyển từ mèo ú thành mảnh mai chỉ nhờ sự hoạt động thường xuyên và liên tục của bạn sau khi đã rời khỏi phòng tập thể dục buổi sáng đấy!

Thực tế, bạn có thể có cơ hội giảm calo và sự nặng nề cho cơ thể ở khắp mọi nơi. Ví dụ, trong khi nói chuyện trên điện thoại bạn có thể gác chân lên tranh thủ luyện tập một số bài tập cho vùng bụng, bắp đùi. Bạn cũng có thể ngồi xổm trong khi đánh răng; đi xe đạp hoặc đi bộ nhiều hơn khi bạn ở văn phòng.

Thiết lập nhật ký ăn uống cho bản thân và gia đình

Luôn ghi rõ những gì bạn đang ăn hôm nay, hay bạn ăn chúng khi nào, tại sao bạn lại ăn những thực phẩm đó… chính là chìa khóa để giảm cân.

Điều này càng đặc biệt quan trọng nếu bạn là một người luôn ăn theo cảm xúc và có xu hướng ăn quá nhiều thực phẩm chứa chấp chất béo, đường khi bạn đang căng thẳng, buồn bã hay lo âu.

>>Tin thêm: bấm huyệt trị bệnh cao huyết áp

Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
Tg: Ngavvt

Với những bệnh nhân bị mất một hoặc vài răng thậm chí nguyên hàm răng vẫn có thể cấy ghép răng implant một cách tối ưu. Ngoài ra, có thể bạn chưa biết bọc răng sứ giá bao nhiêu tiền?

Từ khi ra đời đến nay đã hơn 50 năm nhưng đến nay kỹ thuật cấy ghép răng implant vẫn nhận được sự lựa chọn của đông đảo khách hàng trên toàn thế giới và cả Việt Nam.

Bạn có biết cấy ghép implant có những ưu điểm gì không?
Cấy ghép răng implant đạt hiệu quả cao

Cấy ghép implant là gì?
Implant là một trụ được làm bằng titanium được gắn vào xương hàm để thay thế chân răng đã bị mất. Trụ implant có hình dáng như chân răng. Ưu điểm của trụ implant là làm chỗ dựa chắc chắn cho răng sứ mà không cần phải mài các răng xung quanh như phương pháp làm cầu răng.

Phương pháp cấy ghép răng implant luôn đạt tỷ lệ thành công cao với 100%. Chính vì vậy kỹ thuật hiện đại này ngày càng được sử dụng phổ biến hơn so với các phương pháp truyền thống là làm cầu răng và hàm giả tháo lắp.

Thông thường sau khi gắn trụ implant vào xương hàm thì phải mất khoảng từ 3-6 tháng, trụ này sẽ bám chắc vào xương là thời gian thích hợp để bệnh nhân gắn mão răng sứ vào trụ implant đó.

Ưu điểm của răng implant
Kỹ thuật cấy ghép răng implant giúp bệnh nhân ngăn ngừa được hiện tượng tiêu xương hàm và giúp bệnh nhân vệ sinh răng miệng sạch sẽ và phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng. Hơn nữa, thời gian tồn tại của răng implant thường kéo dài từ 10 năm trở lên, thậm chí là vĩnh viễn nếu bệnh nhân có chế độ chăm sóc răng miệng thật tốt.

Sau khi cấy ghép răng implant bệnh nhân cần chú ý đến việc chăm sóc răng miệng hằng ngày một cách hiệu quả để đảm bảo cho răng implant được bền chắc. Ngoài ra, mọi người cũng nên chọn cho mình một địa chỉ nha khoa uy tín và chất lượng như nha khoa Đăng Lưu vì ở đó có đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn nghiệp vụ, hệ thống máy móc hiện đại và chế độ chăm sóc bệnh nhân chu đáo nên thực hiện cấy ghép răng implant nhanh chóng, an toàn và phòng ngừa được các biến chứng có thể xảy ra giúp bạn sở hữu hàm răng đầy đủ, đều đặn và đẹp đẽ hơn rất nhiều.
Bài viết trích nguồn tại: http://rangsutot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346
TG: NH

Niềng răng mắc cài tự buộc ra đời được coi là bước đột phá quan trọng của ngành nha khoa hiện đại. Với những tính năng vượt trội thì mắc cài tự buộc ngày càng được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn nhiều hơn. Vậy, niềng răng mắc cài sứ tự buộc là gì? Có ưu điểm gì vượt trội? tẩy trắng răng sau sinh có được không? Hãy cùng théo dõi bài viết sau để biết thêm thông tin.

Thông tin về niềng răng mắc cài sứ tự buộc
Thông tin về niềng răng mắc cài sứ tự buộc


Niềng răng mắc cài sứ tự buộc là gì?

Đây là phương pháp chỉnh nha thế hệ mới, mang tính thẩm mỹ cao. Thay vì sử dụng dây thun để buộc như mắc cài cổ điển, phương pháp này bác sĩ sẽ dùng hệ thống mắc cài có nắp trượt tự đóng. Nhờ hệ thống mắc cài tự đóng được gắn lên mặt răng, tạo ra lực kéo ổn định giúp dịch chuyển các răng mọc lêch về đúng vị trí, rút ngắn thời gian chỉnh nha cũng như số lần tái khám ít hơn. 

Với thiết kế phần cạnh được chế tạo từ vật liệu vô cơ trơn nên sẽ không cản trở quá trình ăn nhai. Phần nắp có hình vòm hàm giúp cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu khi vệ sinh răng miệng cũng như ăn uống. Ngoài ra, mắc cài sứ tự buộc có độ chịu lực cao, không thua kém gì mắc cài kim loại nên sẽ khó bung sứt mắc cài. 

Chính nhờ những ưu điểm đó mà niềng răng mắc cài sứ tự buộc đang dần thay thế các phương pháp niềng răng mắc cài truyền thống. Tuy nhiên, với những điểm nổi bật trên thì mức chi phí thực hiện mắc cài sứ tự buộc cao hơn mắc cài kim loại. Để biết được mức giá cụ thể bạn nên đến cơ sở nha khoa uy tín để bác sĩ khám và tư vấn cụ thể hơn.

Niềng răng mắc cài sứ tự buộc có đau như mắc cài kim loại?

Hầu hết các trường hợp niềng răng chỉnh nha đều sẽ có cảm giác đau trong 1-2 tuần sau khi thực hiện. Bạn sẽ có cảm giác ê buốt, khó chịu khi ăn uống nhưng đó là biểu hiện bình thường của niềng răng.

Mắc cài sứ tự buộc nhờ thiết kế nắp trượt tự động trên dây cung đồng đều nên sẽ giảm được ma sát khi răng di chuyển. Nhờ vậy hạn chế cảm giác đau nhức và mang lại sự thoải mái khi ăn uống và vệ sinh răng miệng.

Nên niềng răng tại cơ sở nha khoa uy tín nào?

Tiêu chỉ đầu tiên để lựa chọn nha khoa uy tín thực hiện niềng răng đó là có đội ngũ y bác sĩ giỏi. Vì niềng răng là kỹ thuật nha khoa phức tạp, chỉ bác sĩ giỏi có hiểu biết về răng hàm mặt mới thực hiện được. Nha khoa Đăng Lưu sở hữu đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành nha khoa răng hàm mặt, dưới sự dẫn dắt của bác sĩ Nguyễn Quang Tiến người từng du học nước ngoài về sẽ là lựa chọn hợp lý cho bạn.

Ngoài ra, nha khoa còn thường xuyên cải tiến trang thiết bị phục vụ cho quá trình điều trị niềng răng như: máy chụp X – quang hỗ trợ khám và để phân tích tình trạng răng miệng của bệnh nhân, phần mềm chuyên dụng bằng máy tính để lập kế hoạch điều trị, xác định lực cần dùng để dịch chuyển răng. Các thiết bị tại nha khoa luôn được đảm bảo vô trùng, tránh nhiễm trùng cho bệnh nhân khi thực hiện.

Các mắc cài được nhập chính hàng từ nước ngoài, được bảo quản trong môi trường vô trùng tuyệt đối trước khi gắn lên răng cho bệnh nhân. Điều này vừa đảm bảo mắc cài có hiệu quả trong việc nắn chỉnh răng vừa đảm bảo an toàn cho người bệnh khi thực hiện niềng răng chỉnh nha. Tại nha khoa Đăng Lưu, mắc cài phải kiểm định chất lượng để đảm bảo kết qảu cao nhất sau khi điều trị.

Trên đây là những chia sẻ về niềng răng mắc cài sứ tự buộc, nếu bạn có thắc mắc gì về phương pháp này hoặc các thông tin về niềng răng chỉnh nha hãy liên hệ nha khoa Đăng Lưu chúng tôi. Các bác sĩ ở đây sẽ hẹn lịch khám và có những tư vấn cụ thể cho trường hợp răng hàm mặt của bạn.

Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuiconguyhiemkhong.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT

MKRdezign

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget