Chăm sóc răng miệng sao cho đúng quy cách điều đó không phải ai cũng biết, mà nhất là người lớn tuổi. Do mắc một số bệnh lý nào đó mà việc vệ sinh chăm sóc răng miệng không được kỹ và điều đó dẫn đấn những hệ lụy không tốt cho răng miệng và sức khỏe toàn thân.
Bảo vệ răng miệng cho người cao tuổi
Thứ nhất, người già cũng như người trẻ cần phải kiểm tra răng miệng định kỳ 6 tháng/lần tại các cơ sở nha khoa. Kiểm tra sức khỏe răng miệng như vậy rất quan trọng vì đó là thời gian bác sĩ có thể kiểm tra xem bệnh nhân có mắc phải các bệnh về răng miệng hay không, nếu có bác sĩ sẽ khắc phục hoặc điều trị kịp thời để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người.
>>massage bấm huyệt trị liệu cho người cao tuổi
Thứ hai, nên có chế độ ăn uống hợp lý và tốt cho sức khỏe răng miệng
Đầu tiên người lớn tuổi nên bổ sung trái cây và rau xanh trong thực đơn hằng ngày. Những vitamin trong thực phẩm có tác dụng làm sạch răng và rất tốt cho răng và lợi. Hơn nữa, nên bổ sung thực phẩm giàu đạm và vitamin trong thịt, cá, trứng, sữa, dầu thực vật… Đồng thời nên hạn chế các loại thực phẩm giàu tinh bột và nhiều đường như bánh kẹo, nước uống có gas, kẹo cao su…
Cà phê và thuốc lá cũng nên hạn chế vì chúng sẽ khiến cho răng bị vàng, đen xỉn.
Một thực đơn hợp lý sẽ là điều kiện để giúp cho răng miệng của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế được tình trạng răng bị rụng sớm.
Thứ ba, phòng ngừa bệnh viêm nha chu
Bệnh nha chu có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe răng miệng. Chính vì vậy cần phải ngăn chặn kịp thời trước khi căn bệnh này xuất hiện. Khi những vi khuẩn bám trụ ở kẽ răng hoặc sâu bên trong hàm sẽ gây nên bệnh nha chu dẫn đến sâu răng, viêm răng thậm chí sẽ khiến mất răng. Đó là lý do người già phải chú ý vệ sinh răng miệng hằng ngày bằng cách chải răng 3 lần/ngày và dùng bàn chải có lông mềm mại. Ngoài ra, người lớn tuổi nên dùng nước súc miệng hằng ngày để khoang miệng được sạch sẽ và dùng chỉ nha khoa để lấy sạch các mảng bám thức ăn tồn đọng.
Dù bị mất răng do bất cứ lý do gì, người cao tuổi cũng nên đến nha sĩ để khám và phục hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu ngày, răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của răng đã mất, đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khó chải sạch răng. Gây nên tình trạng tiêu xương, hóp má khiến xương hàm bị thoái hóa và khuôn mặt sẽ bị già đi.
Khi sử dụng răng giả, bệnh nhân cần lưu ý chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng hơn bình thường. Việc vệ sinh răng bằng dụng cụ chuyên dụng thích hợp để vừa làm sạch răng vừa bảo tồn chất lượng răng.
Bài viết được trích nguồn tại: http://rangsutot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
Tg: Ngavvt
Đăng nhận xét