Khi bạn bầu bí thì việc chăm sóc da trở nên khó khăn hơn. Bởi, nếu sử dụng các sản phẩm hay các phương pháp không phù hợp sẽ gây ảnh hưởng tới em bé. Những lời khuyên sau đây của bác sỹ chuyên khoa sẽ giúp mẹ bầu rạng rỡ và em bé khỏe mạnh.
Chăm sóc da mặt cho bà bầu
Uống đủ nước
Việc đầu tiên chị em cần làm để chăm sóc làn da là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…
Làm thế nào giảm mỡ đùi nhanh nhất
Luôn giữ da mặt sạch sẽ
Rửa mặt đều đặn ít nhất 2 lần/ngày, không dùng các sản phẩm sửa rửa mặt có khả năng gây kích ứng, làm khô da. Khi rửa nên kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để các chất cặn bã được lấy đo dễ dàng, làm tăng tuần hoàn máu và xóa đi những vết thâm mụn. Cuối cùng nên rửa nhẹ lại với nước ấm để giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làm hạn chế trình trạng giảm tỉnh mạch trong thời gian mang thai.
Dùng kem dưỡng da phù hợp
Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố SPF để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời đặc biệt như tia cực tím. Cách làm này giúp làm giảm nguy cơ bị nám da hiệu quả lắm đấy!
Bổ sung thêm vitamin C
Vitamin C có khả năng chống lại quá trình oxy hóa rất tốt, ngăn ngừa các gốc tự do phá hủy các tế bào da khiến da nhanh bị lão hóa, kém săn chắc. Đồng thời hỗ trợ sản xuất ra collage làm tăng tính đàn hồi và giúp cấu trúc da khỏe mạnh. Vì thế, việc dưỡng da mặt cho bà bầu rất quan trọng và được thực hiện rất đơn giản bằng việc ăn nhiều rau xanh và củ quả chứa nhiều vitamin C như bưởi, chanh, rau cải, dâu tây, súp lơ…
Cung cấp omega 3 cho quá trình chăm sóc da mặt bà bầu
Dưỡng da mặt cho bà bầu vơi omega 3 không những tốt cho làn da mà còn tốt cho sự phát triển của em bé trong bụng mẹ. Giúp làm trẻ hóa làn da, giảm và xóa nếp nhăn hiệu quả, làm tăng độ đàn hồi một cách tự nhiên nhất từ bên trong. Nên các mẹ bầu có thể bổ sung thêm omega 3 từ nhiều cách khác nhau như ăn hoặc uống các thực phẩm chức năng hoặc ăn nhiều các loại cá hồi, cá ngừ…
Chăm sóc da với những nguyên liệu tự nhiên
Mang thai khiến nội tiết tố da mẹ bầu thay đổi như dễ bị mụn, nám tàn nhang nhưng lại phải hạn chế sử dụng kem dưỡng da và các sản phẩm điều trị khác vì sẽ ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Nhưng những cách chăm sóc da từ nguyên liệu tự nhiên lại phù hợp nhất trong trường hợp này.
Có thể dùng bột yến mạch làm mặt nạ dưỡng da mặt cho bà bầu hay dùng mật ong hoặc dưa chuột… để đắp mặt. Không những an toàn cho mẹ và bé mà hiệu quả đạt được lại rất tốt. Làm thế nào để áp dụng phương pháp giảm cân hiệu quả
Bài viết trích nguồn tại: https://kythuatcayrangimplant.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
Tg: Ngavvt
Đăng nhận xét